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高(gāo)粱(liáng)是(shì)寒性食(shí)物吗

　　不是(shì)的(de)，高粱(liáng)不(bù)是寒性食物的。

　　高粱米具有补充营养以(yǐ)及减肥(féi)瘦身(shēn)等功效，高(gāo)粱米不是凉性。高粱米是一种粗粮，

　　含有丰(fēng)富(fù)的植物蛋白、碳水化(huà)合(hé)物、粗纤维以(yǐ)及多种微量元(yuán)素成分(fēn)，可以(yǐ)满足人(rén)体正常代谢和对不同营养的需要。

　　高粱米(mǐ)是(shì)低热量的食物，含(hán)有大量的膳食纤维，能够增强(qiáng)人体饱腹感，促进身体代谢，防止脂肪堆(duī)积，有减肥瘦身的作(zuò)用。

高梁的(de)种植方法(fǎ)

　　1、选地(dì)整地。

　　高粱根系发达吸水吸肥力(lì)强，宜选(xuǎn)择平坦疏松较肥沃的地块(kuài)种植。

　　播种前必须做到精(jīng)细整地，将地耙平、耙细。

　　高(gāo)粱(liáng)忌连作，合(hé)理的(de)轮作方(fāng)式是高粱增产的关键(jiàn)。

　　高(gāo)粱(liáng)的理(lǐ)想前茬是(shì)大豆茬，其次是玉米茬、马铃薯茬等。

　　适宜的后茬最(zuì)好是大豆茬(chá)、或(huò)与玉米(mǐ)、谷子轮作。

　　2、种子(zi)选(xuǎn)择。

　　播种前进行风选或筛选(xuǎn)，淘(táo)汰小粒、瘪粒(lì)、病粒，选(xuǎn)出大粒、籽粒饱满的种子做生产用(yòng)种。

　　同时(shí)，选(xuǎn)择晴好的(de)天气，晒种(zhǒng)2-3d天，提高种子芽势、芽率。

　　播种密度(dù)以“肥地宜密，薄(báo)地宜稀”为原则。

　　3、田间管理(lǐ)。

　　间(jiān)苗、定(dìng)苗：苗后3-4叶(yè)期间(jiān)苗，5-6叶(yè)期定苗(miáo)。

　　定(dìng)苗(miáo)时要(yào)做到等距留苗，苗、正(zhèng)苗，不(bù)留双株苗、二茬(chá)苗，还应拔除杂株，提高(gāo)纯度(dù)，充(chōng)分发(fā)挥良种的增产效应。

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