张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(y哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭ǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代(dài)是有关系的(de)，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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