人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是可以(yǐ)为她加分的(de)，所谓的气质也离不(bù)开衣(yī)服的(de)功(gōng)劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和(hé)所(suǒ)处(chù)的大环境相关联的(de)，你(nǐ)不(bù)能让一个建(jiàn)筑工人穿着西(xī)装革履(lǚ)的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符(fú)合跑步的需(xū)要(yào)，我们经常能(néng)够看到(dào)一些人穿(chuān)着那种(zhǒng)纯(chún)棉(mián)的(de)短(duǎn)袖去(qù)跑步，出汗以后贴在(zài)身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难受(shòu)，天冷的时候还(hái)有厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么一种冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们跑步(bù)的体验非(fēi)常差。

在有(yǒu)了(le)跑步的经验以后，我们(men)跑者(zhě)终于知(zhī)道了之(zhī)前是多么(me)的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了(le)更好的(de)散热(rè)，而紧是防止衣服和(hé)皮肤(fū)的摩擦，一旦擦(cā)破(pò)皮的(de)话，跑起来将会(huì)非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会有太大的(de)吸(xī)引力，但(dàn)是女跑者如果这(zhè)么穿，不由(yóu)得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的(de)定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群(qún)体中所占的(de)比例(lì)还(hái)是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我们还是(shì)要适当(dāng)的(de)做好隐私的保护，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑步的距(jù)离大多(duō)不会(huì)超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要(yào)求，只要不是(shì)在三(sān)伏天那样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就没有(yǒu)必(bì)要穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短(duǎn)裤或者是背(bèi)心(xīn)，以前参加马拉松发(fā)的那种短袖就足够(gòu)，短裤可(kě)以选择(zé)五分长短带(dài)内(nèi)衬宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者(zhě)来说(shuō)也是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让别人多想。

我们也不排(pái)除个别女跑(pǎo)者是故意那(nà)么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为(wèi)焦点(diǎn)，但(dàn)有(yǒu)这(zhè)样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人(rén)还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿那种弹力(lì)裤(kù)，虽(suī)然很(hěn)好(hǎo)看，但是依然(rán)给了(le)别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者(zhě)最好在弹力裤上套一(yī)个(gè)跑步的(de)短裤，这样既美(měi)观，也不会让(ràng)别人分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本身的影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希(xī)望这对于我们女跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)，会是一(yī)个好建议。

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