是的，花生(shēng)米是发物的。

　　花(huā)生米一(yī)般(bān)指花生仁。一般来说，花(huā)生仁是(shì)发物，具体分析如下：

　　发物是指富于养分(fēn)或有刺激性特(tè)别简单(dān)诱发某些疾病或加剧已发(fā)疾病的食物，日子中比较常见(jiàn)的发物有海鲜(xiān)、牛肉(ròu)、羊(yáng)肉(ròu)等;

　　花生仁(rén)通常是一种(zhǒng)发物，其性热(rè)，假如(rú)过(guò)量(liàng)摄入可能会(huì)导(dǎo)致发热、上(shàng)火、胀气等症(zhèng)状(zhuàng)，乃至还(hái)会呈现过敏或加剧过敏的(de)状况(kuàng)。

　　需求留意的(de)是，日常日(rì)子(zi)中(zhōng)一定要(yào)养成杰(jié)出(chū)的(de)日子习惯和(hé)饮食习惯(guàn)，平常能够恰当多参与有氧(yǎng)运动(dòng)，能够促(cù)进机体推陈出(chū)新(xīn)，进(jìn)步本身的(de)免疫力。

怎(zěn)样保存新(xīn)鲜的花生米

　　1、刚从地里(lǐ)摘的花生还带着(zhe)泥土，只(zhǐ)需求(qiú)将新(xīn)鲜(xiān)的花生摘下(xià)，放进坛子里坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸，然后再将坛(tán)子密(mì)封(fēng)放到(dào)阴(yīn)凉通风处(chù)就能够啦(la)。

　　2、将新鲜的花生用淘米水淘(táo)洗洁净(jìng)后放入锅内(nèi)，然(rán)后顺(shùn)次放入盐(yán)、花椒、桂皮等调料（调料(liào)能够(gòu)依据个人喜爱增加）开战炖煮20分钟(zhōng)，将花生捞起后沥(lì)水并放凉再放(fàng)入保(bǎo)鲜袋(dài)内，放(fàng)入冰箱冷冻保存(cún)。

　　3、将刚买来的新鲜花生直(zhí)接放到(dào)太阳底下暴晒，花生通过太阳的暴晒，表(biǎo)层的泥土会天然掉落的。

　　晒(shài)到花(huā)生外膜用手悄悄(qiāo)一捏就掉(diào)落(luò)，之后将花(huā)生放进(jìn)密封的瓶子里边就能(néng)够持久保存(cún)啦。

鲜花生怎样保存 鲜(xiān)花生的(de)保存办法

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天，用清水淘净(jìng)，再放入100℃的开水中浸烫，15~20分(fēn)钟(zhōng)后料(liào)袋装(zhuāng)起来(lái)，可长期不发霉、不变色、不走油；或在盛花生米的(de)容器(qì)里放1~2支(zhī)卷烟(yān),干(gàn)辣椒片，把口盖紧，放枯燥处(chù)贮存(cún)，可(kě)1年(nián)不蜕变。

　　 2、装在(zài)食品袋中扎紧口，在(zài)放在(zài)冰箱冷冻，两年都没事(shì)，拿出来就能够(gòu)。

　　 3、先把花生米晾(liàng)干(gàn)，晾凉，把喝(hē)过的可乐瓶洗洁(jié)净晾干．再把(bǎ)准备好的花生米装(zhuāng)入瓶内，拧(níng)紧盖子(zi)就能够了，这样能够放上好久。

　　 4、便是将花(huā)生米放入开(kāi)水(shuǐ)中烫一下,敏(mǐn)捷取出晾干,能够将外(wài)表的细菌(jūn)杀死,也能收到防虫防霉的作用。

　　 5、油(yóu)炸花(huā)生保存：只(zhǐ)要将炸好的花生米趁热洒上(shàng)一(yī)些白(bái)酒，然后(hòu)拌和均匀，晾凉后(hòu)撒上一(yī)些盐，等冷凉后用(yòng)保鲜袋装起(qǐ)了密封(fēng)好(hǎo)，就(jiù)能(néng)够了(le)。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用(yòng)塑料(liào)食(shí)品袋装好，封(fēng)口扎紧，放置(zhì)冰箱内冷(lěng)藏，可保存(cún)1-2年，随吃(chī)随取随加(jiā)工，不会坏(huài)掉。

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