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芒(máng)果是(shì)热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生果之一，但(dàn)芒(máng)果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性(xìng)凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕(ǒu)等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚(hòu)，富(fù)含(hám开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名n)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值(zhí)很高，但(dàn)不宜(yí)进食过(guò)量。部分(fēn)人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑又(yòu)香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名p>

　　芒果(guǒ)表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释(shì)放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许(xǔ)放良(liáng)久得(dé)了，或(huò)许过一两天就(jiù)无法吃(chī)了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们(men)要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既(jì)经放又能(néng)够随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来(lái)口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的(de)果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特(tè)别(bié)的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果一(yī)般(bān)闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般(bān)闻起来不甜(tián)美，吃起来(lái)口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大(dà)的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多(duō)人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就(jiù)十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的(de)芒果最(zuì)好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋味又没(méi)有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一(yī)般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒(máng)果就能(néng)看(kàn)出不同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味(wèi)会愈(yù)加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算是(shì)一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分(fēn)最好(hǎo)不必(bì)选太软的，否则买回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是(shì)选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感(gǎn)既(jì)新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细(xì)的芒果一定要选重的(de)买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长(zhǎng)了。

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