近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(lregretted用法及例句，regret的用法和例句e)一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qregretted用法及例句，regret的用法和例句ù)90天一共进行了(le)60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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