莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污péi)历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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