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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是(shì)比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应(yīng)选择1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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