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当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍竹荪煮多久

　　竹荪(sūn)是煮15分钟(zhōng)左右(yòu)的。关于竹荪煮多久以及(jí)竹荪煮多久可以吃，竹荪(sūn)煮多(duō)久才熟透，泡好的竹(zhú)荪煮多久，火锅竹荪煮多久(jiǔ)，竹荪多久可以煮(zhǔ)熟(shú)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

竹荪煮多久

　　是(shì)15分(fēn)钟(zhōng)左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在(zài)煮之前(qián)先用淡盐水泡发大约10分钟，并(bìng)剪去菌盖(gài)头封(fēng)闭的一端，同时要去除(chú)竹荪的花(hu当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍ā)朵部分网状部分，只保留茎部，否则会有怪味，竹(zhú)荪也是野生(shēng)菌，所以需(xū)要沸水(shuǐ)煮大约15分钟左(zuǒ)右才可以吃，煮得(dé)时(shí)间越久越入(rù)味。

　　鲜竹荪的处理(lǐ)方法其实也不难，只要(yào)把它比较难清理的地(dì)方都要注(zhù)意去洗干净就好(hǎo)了(le)，很(hěn)难洗(xǐ)的缝缝可以(yǐ)用(yòng)牙刷去刷，只要(yào)能清洗(xǐ)干(gàn)净就好了。

　　在处理的时候(hòu)，去掉根部(bù)泥(ní)土后，放入水槽(cáo)中用清水洗净，拿刀切除根部粗(cū)老(lǎo)的部分(fēn)，切(qiè)口保持圆(yuán)滑(huá)平整，并(bìng)剥除笋箨、笋衣，或者(zhě)将笋装入蒸锅中(zhōng)。

　　直到它变(biàn)得透但(dàn)却(què)又不(bù)烂、能(néng)够(gòu)撕开为止，这(zhè)时候就要立即把它(tā)捞起来(lái)，然后用(yòng)冷水冷却，冷(lěng)却的(de)时候务必要(yào)做到(dào)彻底的冷却，否则荪色会变暗。

当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍

竹荪用冷水还是热水泡

　　都可以。

　　不管是用冷水还(hái)是热(rè)水都是(shì)可以用来泡竹荪的，两者唯一的区别就(jiù)是冷水(shuǐ)泡竹荪所(suǒ)需要(yào)的时间比较长(zhǎng)，而热水泡竹荪所需要的时间比较短(duǎn)，建议可(kě)以根(gēn)据个人方便的时间来(lái)进行选择。

　　但是(shì)需要注意的是不(bù)建议(yì)用太烫(tàng)的水来浸泡竹荪，建议使用(yòng)40-60℃左右的温水是比较合适(shì)的，而且浸泡(pào)的时(shí)间(jiān)也不宜太长，不然就(jiù)会破坏竹(zhú)荪(sūn)中所(suǒ)含的营养物质，导(dǎo)致竹荪的营(yíng)养(yǎng)价(jià)值下降。

竹荪的(de)功效与禁(jìn)忌

　　功(gōng)效：

　　补充营(yíng)养：竹荪中含有丰富的蛋白(bái)质、氨基酸、维生(shēng)素和矿物质，而且其(qí)中(zhōng)的(de)氨基酸(suān)符合人体所需要的(de)氨基酸(suān)比(bǐ)例，食用后可以为人体补充多种营养(yǎng)物质，能够维持人体(tǐ)组织(zhī)器(qì)官(guān)的(de)正常(cháng)生(shēng)理功能，并(bìng)促进人体的新(xīn)陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺(fèi)经，且性质偏凉性，食用后能(néng)够降低(dī)肺内的热气(qì)，起到清肺热、降肺气的(de)作用，因此对于一(yī)些因为肺气(qì)上行、肺气亏虚所导致的(de)咳(ké)嗽咳痰、久咳不止(zhǐ)等症(zhèng)状来说，可以(yǐ)适当(dāng)地吃一些竹(zhú)荪，可以起到润肺止咳的作用。

　　清热(rè)利湿：竹(zhú)荪(sūn)味甘、微苦，偏凉性，食用后可以有效地降低(dī)人体内的热气，起(qǐ)到清热利湿(shī)的作用，因此对于一些因为(wèi)体内火(huǒ)气过大而出现的(de)口舌生疮、口干(gàn)舌(shé)燥、咽(yàn)喉(hóu)肿痛等(děng)症状来说(shuō)，都可(kě)以(yǐ)通过吃竹荪来进行缓解。

禁(jìn)忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏(piān)寒性，食(shí)用后会对脾胃造成较大(dà)的刺激(jī)，因此在吃的(de)时候一定(dìng)要适(shì)量(liàng)食用(yòng)，而且对于一些本(běn)身脾胃比较虚寒的人群来说，建议(yì)最好是根据自身的肠(cháng)胃情况来决定少吃或不吃，以免食用后出(chū)现肠胃不适(shì)的症状。

　　2、过(guò)敏：竹荪属于(yú)一(yī)种(zhǒng)食用菌(jūn)类，具有一定的过(guò)敏性(xìng)，食用后容易出现(xiàn)过敏(mǐn)的症状，因(yīn)此(cǐ)对(duì)于一些过敏(mǐn)体质的(de)人(rén)群来(lái)说，在食用竹荪之前最好是先做(zuò)好过敏源测试，确(què)定不过敏后方(fāng)可继续食(shí)用，以免出现身体不(bù)适的症状。

竹荪有(yǒu)哪些营(yíng)养(yǎng)价(jià)值

　　一(yī)、含有丰(fēng)富的营(yíng)养物(wù)质，可以补充(chōng)人体所需要的能量。

　　二、具有明显的(de)防病作用和(hé)机(jī)体调节(jié)功(gōng)能。

　　三、含有丰(fēng)富的(de)蛋白质(zhì)，可以维持钾钠的平衡。

　　四、含有丰富(fù)的(de)微量元素(sù)，维持(chí)人(rén)体(tǐ)正常(cháng)的新陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤(xiān)维，可以适当的促(cù)进肠胃的运动，在一定程(chéng)度上提高机体(tǐ)消化吸(xī)收的能力。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪(rèn)前，应将干切(qiè)片用(yòng)盐浸泡(pào)10分钟，并将菌盖封闭端切掉(diào)。

　　另外竹荪的花瓣要去掉一部(bù)分，只保留叶和茎，否则会(huì)有异味(wèi)。

　　吃火(huǒ)锅的(de)话，要煮久一点。

　　那(nà)么竹荪(sūn)要煮多久呢？

　　1.竹荪可以(yǐ)煮(zhǔ)多(duō)久(jiǔ)吃？

　　干(gàn)片烹饪前，用(yòng)盐浸泡10分钟，切去(qù)菌(jūn)盖(封闭端)。

　　另外，竹(zhú)荪(sūn)的部(bù)分花瓣(网状(zhuàng)结构的一部(bù)分，花瓣(bàn)是竹荪香气集中的区域)要去(qù)掉(diào)，只保(bǎo)留叶和(hé)茎(jīng)，否(fǒu)则会(huì)有(yǒu)异(yì)味。

　　竹荪也是野生菌，需要开(kāi)水冲泡15分钟(zhōng)才能食用。

　　竹荪不怕煮，煮(zhǔ)的(de)时(shí)间越(yuè)长(zhǎng)，味道越好。

　　慢慢煮。

　　吃(chī)火锅(guō)的话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感好(hǎo)。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹荪(sūn)含有碳水化(huà)合(hé)物、蛋白质、碳水化合物、矿(kuàng)物质和维生素。

　　每100克竹荪干品含(hán)粗蛋白(bái)19.4克(kè)，粗蛋(dàn)白(bái)2.6克，碳水化合(hé)物60.4克，膳食纤(xiān)维8.4克，碳水(shuǐ)化(huà)合物16种(zhǒng)，其中磷酸(suān)是竹(zhú)荪美(měi)味的(de)物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖度——对称(chēng)糖度和不对称糖(táng)度丰富多彩，有膳(shàn)食纤维、D-半乳(rǔ)糖、D-甘(gān)露(lù)醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的(de)成分可(kě)以(yǐ)补充人体(tǐ)必需的营养(yǎng)元素，增强人体免疫力和(hé)抗病能力。

　　竹荪竹荪是食疗中的(de)上品，能止(zhǐ)痛、补气血、降血压。

　　长期服用还(hái)可调节中老年人(rén)的血糖(táng)，治疗痢疾、牙(yá)痛、支(zhī)气管炎、败血症、风湿病、妇(fù)科病等。

　　竹(zhú)荪(sūn)的糖分具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)著的调节机体和预防疾病(bìng)的作用，因此越来(lái)越受(shòu)到人(rén)们的重视。

　　3.竹荪(sūn)怎么处理？

　　其(qí)实鲜竹荪的解决并不太(tài)难。

　　如(rú)果只有难(nán)清理的地方必须清理，清理不(bù)了的接缝可以用软毛牙刷或者(zhě)其他专用(yòng)工具刷。

　　要是它们(men)能被(bèi)清洗就好了。

　　比较实用的(de)解决方法是去除根部的(de)泥土，放(fàng)入不锈钢水槽中(zhōng)，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部又粗又(yòu)老的部分(fēn)去掉，保持伤口圆润平(píng)整(zhěng)，把笋和(hé)笋(sǔn)皮剥(bō)下来。

　　或者把竹笋放入油锅(guō)，直到越(yuè)来越(yuè)透明但不(bù)碎，可以撕下来。