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1米等于多少mm 1米等于多少厘米吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是(shì)有氧运(yùn)动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练(liàn)习基本功，不(bù)要(yào)急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复(fù)练习，定有(yǒu)收(shōu)获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有许多(duō)困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习(xí)。这些困难(nán)也是能克服的。比(bǐ)如(rú)肺(fèi)的功(gōng)能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等(děng)都可以(yǐ)再练(liàn)习(xí)中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体(tǐ)的(de)好方(fāng)法，手指(zhǐ)动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必(bì)1米等于多少mm 1米等于多少厘米有益(yì)。在(zài)听中体会韵味(wèi)、体(tǐ)会(huì)技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿在个学习的过(guò)程中，说过头的话(huà)，就是1米等于多少mm 1米等于多少厘米要(yào)让(ràng)名家吹的曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感(gǎn)染自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在(zài)顺手处，有(yǒu)时间就练(liàn)一(yī)会儿。哪(nǎ)怕是几分(fēn)钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能集零为整，积(jī)少成多，把一些(xiē)零散的(de)时间都调动起来。

　　6、练习要(yào)有(yǒu)一个(gè)大略的(de)计划，在一段时间要有(yǒu)一(yī)个重点。比如练一(yī)种(zhǒng)技法，先要(yào)集(jí)中练(liàn)，就是(shì)说在一段(duàn)时(shí)间(jiān)内重(zhòng)点(diǎn)专练这种技法。等到(dào)这种技法(fǎ)练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目(mù)也是如此。