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踢足(zú)球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度的让自己的(de)能力(lì)发(fā)挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽(kuān)松的(de)短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关(guān)节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不要等到(dào)累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么(me)希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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