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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuà日语jtest报名入口，日语jtest报名费ng)况(kuàng)是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完(wán)全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎ日语jtest报名入口，日语jtest报名费ng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控日语jtest报名入口，日语jtest报名费球(qiú)抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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