随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男(nán)性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力，能够让女人(rén)的(de)身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解决(jué)一(yī)下(xià)生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解i决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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