黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素(sù)顺利排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思eight: 24px;'>说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思肾经外(wài)，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流(liú)域早熟(shú)春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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