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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态王菲是什么星座，王菲是什么星座的人下食用后容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消化不良的(de)情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的(de)情况下(xià)会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹(fù)状态下(xià)食(shí)用的，因为这些食(shí)物中含有一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会(huì)增加其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随(suí)着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但(dàn)由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也(yě)没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能(néng)通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不(bù)一(yī)定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤(téng)比(bǐ)较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的(de)瓜(guā)不(bù)是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。