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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身(shēn)体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的(de)体质加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称(chēng)。<地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码/p>

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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