张(zhāng)天爱(ài)减肥前后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关系(xì)的(de)，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已(家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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