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久红瓜有(yǒu)养分吗

　　久红(hóng)瓜是有(yǒu)养分的。

　　久(jiǔ)红瓜(guā)每100克果肉含水分(fēn)90-93克、碳水(shuǐ)化(huà)合物9.8克(kè)、维生素C29-39毫克，还含有少数蛋白质、脂肪、矿物质及其他(tā)维生素等(děng)。

　　沙白瓜含(hán)有多(duō)种(zhǒng)人体所需的养分(fēn)成分和有利(lì)物质，如很多的蔗糖、果糖、葡萄糖(táng)，丰厚的维生素C，有机(jī)酸(suān)、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具(jù)有特别(bié)的诱人芳香(xiāng)，养(yǎng)分(fēn)丰厚。

久红瓜怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是(shì)天然熟，瓜蒂未天(tiān)然掉(diào)落归于二次加工，挑选天(tiān)然熟的瓜比较甜(tián)。

　　2、看色(sè)彩：外表为蜡黄色(sè)的久红瓜为佳品(pǐn)。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁(yù)香瓜气味的瓜为(wèi)好瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量比较不错。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜(guā)挑甜的主要(yào)从以下几个方面判别：

　　看(kàn)瓜蒂(dì)：瓜蒂天然(rán)掉落的是天然熟，瓜蒂未天(tiān)然(rán)掉落归于(yú)二次加工(gōng)，挑选天然(rán)熟(shú)的瓜比(bǐ)较(jiào)甜。

　　看(kàn)色彩：外表为蜡(là)黄色的久红(hóng)瓜(guā)为佳品(pǐn)。

　　闻气味(wèi)：有浓(nóng)郁(yù)香瓜气味的瓜为好瓜。

　　用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)弹一弹：有颤(chàn)音呈现的瓜(guā)质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑热、解烦(fán)渴、利(lì)小便的成效，还有促进血(xuè)液循环(huán)、协(xié)助消化(huà)、改进视(shì)力、维护肝脏(zàng)等(děng)效果(guǒ)。

　　九红(hóng)瓜为葫芦(lú)科(kē)植物甜瓜的果实(shí)，又名甘瓜(guā)、香(xiāng)瓜、果瓜、熟(shú)瓜、穿肠瓜。

　　中(zhōng)医以为，甜瓜(guā)味甘(gān)，性(xìng)寒(hán)。

　　归心(xīn)、胃经。

　　具有清(qīng)暑热，解烦渴，利(lì)小便的成效。

　　主治暑(shǔ)热烦(fán)渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等病症。

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