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四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震

四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨(mó)合(hé)的情况(kuàng)。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费身体的(de)能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不(bù)要频频转换。

  有的时候会(huì)增(zēng)加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那(nà)么(me)呼吸会(huì)很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过(guò)了(le)一圈,这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震合(hé)格?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng),应(yīng)到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必(bì)考项(xiàng)目(mù):

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则(zé)。

  考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有(yǒu)效(xià四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震o)。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由(yóu)他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考

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