牙膏(gāo)是每个人(rén)每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。
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准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤掉怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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