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豌豆能够(gòu)生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　豌豆是能(néng)够生吃的。

　　一般(bān)情况下，生豌豆能吃。具体分析如(rú)下：

　　生豌(wān)豆一般(bān)不含有有毒物质，一般不(bù)会对人体发(fā)生晦气影响，并且(qiě)生豌豆中含有(yǒu)多种人体必需的营养物质，比方(fāng)植(zhí)物蛋(dàn)白、维生素(sù)C、维(wéi)生(shēng)素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够(gòu)加(jiā)速体内推(tuī)陈出新，促进胃肠道(dào)活动，起到益中气、止(zhǐ)泻痢、消(xiāo)痈肿、利小便等(děng)效果，还有助(zhù)于弥补(bǔ)维生素、矿物质等，

　　进步机体的免(miǎn)疫力，增(zēng)强体质，所以(yǐ)一般(bān)来说(shuō)，生豌(wān)豆(dòu)能吃(chī)。

新新鲜豌豆荚的保存办法视频(pín)

　　1、生(shēng)品直接(jiē)速冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装好(hǎo)新鲜豌豆粒(lì),直接进入冰箱(xiāng)冷冻(dòng)室冷(lěng)冻。

　　能保存半(bàn)年(nián)。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法。

　　先将豌豆在开(kāi)水中(zhōng)焯(chāo)水3~ 5分钟,捞(lāo)起(qǐ)凉冷(lěng),装入(rù)保鲜袋,直(zhí)接放进冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存(cún)半年至一年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存(cún)法。

　　将豌豆(dòu)焯(chāo)水后,用(yòng)凉开(kāi)水加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器(qì)的十分之七处,倒(dào)入食用植物油封面(miàn),阻隔空(kōng)气,封面油(yóu)层坚持一(yī)到二厘米深,在常(cháng)温下(xià)寄(jì)存。

　　此法能保存三至(zhì)四个(gè)月。

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　　1、刚从树上(shàng)摘下来的那种豌(wān)豆，直接(jiē)装在(zài)塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还(hái)带(dài)壳的那类豌豆(dòu)，不要一次全揉捏放在同一个容器里收纳，最(zuì)好重(zhòng)量分隔装，然后用保鲜膜把(bǎ)这些容器包(bāo)姐弟恋一般谁会更粘人，姐弟恋一般谁会更粘人一些裹(guǒ)好(hǎo)，再放进冰箱里(lǐ)边保存起来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖锅盖水开后(hòu)比(bǐ)及能闻(wén)到(dào)很明显(xiǎn)的豌豆味的时分捞(lāo)出放(fàng)盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷(lěng)却后(hòu)放冰箱(xiāng)冷冻层，隔两小时(shí)搅动一下，避免粘在(zài)一同。

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