莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节人体(t相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示ǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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