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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么球要买什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣(yī)是很重(zhòng)要(yào)的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运(yùn)动(dòng)的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气、非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得(dé)不(bù)行的时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足优势非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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