莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(y匚字旁的字有哪些，区字旁的字óu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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