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豌豆(dòu)能够(gòu)生吃(chī)吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，生豌豆能吃。具体分析(xī)如下：

　　生豌豆一般不含有有毒物质(zhì)，一(yī)般(bān)不会(huì)对你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的人体发生晦气影响，并且生豌豆中含有多种(zhǒng)人体必(bì)需的营养物质，比方植物蛋白(bái)、维生素C、维生(shēng)素(sù)A、维(wéi)生素E、维(wéi)生素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤维、叶酸、铁(tiě)、钙(gài)、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体内推陈出(chū)新(xīn)，促进(jìn)胃肠道(dào)活(huó)动，起到益(yì)中气(qì)、止泻痢、消(x你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的iāo)痈肿、利小便等效果，还有助于(yú)弥补(bǔ)维生(shēng)素、矿物(wù)质(zhì)等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增(zēng)强体质，所以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

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　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够用保鲜袋装好(hǎo)你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的新鲜豌豆粒,直接(jiē)进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年(nián)。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将(jiāng)豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在(zài)零(líng)下10°C时(shí)能(néng)保存半年至一(yī)年(nián)。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将(jiāng)豌(wān)豆焯水后,用凉开水加食盐制成饱和(hé)溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器(qì)的十(shí)分(fēn)之(zhī)七(qī)处,倒入食用植物(wù)油(yóu)封(fēng)面,阻(zǔ)隔空气,封面油层坚持一到二厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此法能保(bǎo)存三至四个(gè)月。

嫩豌豆(dòu)荚怎样(yàng)保存 嫩豌豆(dòu)荚保存的办法

　　1、刚(gāng)从树(shù)上摘下来的(de)那(nà)种豌豆(dòu)，直接装(zhuāng)在塑料袋里(lǐ)就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤(ráng)里剥好的(de)，仍然还带(dài)壳的那类豌豆(dòu)，不要一(yī)次(cì)全揉(róu)捏放在同一个容器里收(shōu)纳，最好重量分隔装，然(rán)后(hòu)用保鲜膜(mó)把这些容器包裹(guǒ)好，再放进冰箱里边(biān)保存起来就好。

　　 3、放(fàng)入豌豆中火煮，不要盖(gài)锅盖(gài)水(shuǐ)开后比及能(néng)闻(wén)到很明显的豌豆味的时分捞出放盆子里冷却(què)。

　　等豆子彻(chè)底冷(lěng)却后放(fàng)冰(bīng)箱冷冻层，隔两小时搅(jiǎo)动(dòng)一(yī)下，避免粘在一同(tóng)。

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