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对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥(féi)和(hé)降低(dī)血压的(de)功(gōng)效与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当(dāng)作废(fèi)物(wù)排(pái)出身(shēn)体(tǐ)之外(wài)，所以适当(dāng)吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到(dào)很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元素(sù)，而且还有很多其他的(de)营(yíng)养物质，具有降(jiàng)血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种物(wù)质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富(fù)含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展(zhǎn)或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印(yìn)度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生(shēng)长于我国(guó)北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨基(jī)酸(suān)的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐(hè)色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种类(lèi)型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无(wú)毛(máo)，散(sàn)穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供(gōng)药(yào)用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为(wèi)不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有(yǒu)益。