怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨(ān)基酸及果板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示胶等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nón板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示g)，胡萝(luó)卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条板凳的量词是一把还是一只啊 凳子可以用什么单位来表示(tiáo)纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南(nán)瓜；如(rú)果一(yī)掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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