近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的(de)食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事(shì)的物角度(dù)更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然(rán)是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确(què)实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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