怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(s咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉uān)及果(guǒ)胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样(yàng咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉)的南瓜(guā)又(yòu)面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够(gòu)，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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