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2023年真的有僵尸病毒吗,丧尸病毒真的存在吗

2023年真的有僵尸病毒吗,丧尸病毒真的存在吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是可以减肥(féi)的。

  山芋适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡,而且山芋(yù)中富含植物纤(xiān)维,

  在增加饱腹(fù)感(gǎn)的同时也(yě)不(bù)用担(dān)心摄(shè)入(rù)过多热量,可以代(dài)替(tì)部分主(zhǔ)食。而适当摄(shè)入植物纤维,还可(kě)以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

  部分研究表明植物纤(xiān)维因(yīn)为难以被吸收,而(ér)与肠道微生物的(de)接触时(shí)间更(gèng)长。所(suǒ)以可以通过调(diào)节肠道微(wēi)生物来帮助代谢,减肥人群可(kě)以适当吃(chī)山芋(yù)帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱的(de),可以准(zhǔn)备一个稍(shāo)微大一(yī)点的纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或者(zhě)是(shì)不穿(chuān)的旧(jiù)衣(yī)服(fú),再(zài)把新(xīn)鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间都要(yào)垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服(fú),最后在上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

  放在家(jiā)里干(gàn)燥,通风的环境中。

  可以保存一年时间(jiān)不坏(huài),因为纸箱(xiāng)有透气防(fáng)潮的作用,旧(2023年真的有僵尸病毒吗,丧尸病毒真的存在吗jiù)衣(yī)服或报纸有温室的效果(guǒ)和吸(xī)潮的功效,用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保存(cún)时间长,而(ér)且新鲜山芋越放越(yuè)甜,不(bù)会(huì)腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可以将新鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后(hòu)都放进(jìn)塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋(dài)口(kǒu)。

  同样是放在干燥通风的地方,这(zhè)样也可以保(bǎo)存(cún)很长时(shí)间不坏。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可以(yǐ)控水锁水,能够(gòu)防止外(wài)界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山(shān)芋的(de)量(liàng)比较(jiào)少(shǎo),也可以放在冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜(xiān)层进行保存,保存之前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜包裹起来2023年真的有僵尸病毒吗,丧尸病毒真的存在吗,再放入冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样可以保存(cún)一年(nián)都(dōu)会很新鲜(xiān),保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山芋(yù)一直处在新鲜的(de)状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保(bǎo)存

  很多人特别的喜欢吃芋头(tóu),所以(yǐ)说一次性会买很多芋头回来,这样自己(jǐ)一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完的,想要将芋头保存下(xià)来(lái),但是(shì)害怕保存不好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不(bù)能吃(chī),所以说很多人(rén)常常(cháng)为这个事情担(dān)忧,也担心自己不(bù)能(néng)吃到新鲜的(de)芋(yù)头(tóu),芋头还是吃(chī)新鲜的比(bǐ)较好,芋(yù)头(tóu)保存不好很容易坏掉的,也很容易发(fā)芽(yá),那么芋头(tóu)怎么存(cún)放(fàng)好呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻,因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会发生(shēng)冷窖(jiào),表皮易被微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过干(gàn)也会(huì)导致(zhì)腐(fǔ)烂,贮藏要(yào)求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之(zhī)后尽快(kuài)食用,并(bìng)且一定不能(néng)放入冰箱(xiāng),当气(qì)温低于(yú)7℃度时(shí),应存放于室内(nèi)较温暖、通风处保存。

  若(ruò)需(x2023年真的有僵尸病毒吗,丧尸病毒真的存在吗ū)保存较长时间,可(kě)采用通风库贮(zhù)藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库(kù)贮(zhù)存(cún),可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意(yì)的是,在(zài)贮(zhù)藏初期,由于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注(zhù)意(yì)通风散热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次(cì)性买回来(lái)太多的(de)芋头不知(zhī)道(dào)怎么保存(cún)好的话,那么(me)不妨(fáng)试试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些(xiē)保存芋(yù)头(tóu)的方法,如果(guǒ)不是很多,那么(me)最好是放在(zài)冰箱里面(miàn)保存下来,但(dàn)是一定不能削(xuē)皮,这样带皮(pí)的(de)保存(cún)时间才能更长(zhǎng)久,如果没有冰箱,那(nà)么自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋(yù)头放在通风的地(dì)方。

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