生(shēng)熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一(yī)同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不(bù)要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要(yào)素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和(hé)其(qí)文明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤(tāng)的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡(pào)次数(shù)而定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次(cì)数的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶(chá)汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合运(yùn)用大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶(hú)的(de)透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻(kè)的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最(zuì)会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的(de)材(cái)料和(hé)方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了(le)的(de)普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正常(cháng)醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最(zuì)高境地也便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺(cì)激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结(jié)石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏(fá)力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大(dà)都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量(liàng)，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗(kàng)血(xuè)凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压(yā)的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全(quán)物和茶(chá)黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活(huó)性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进(jìn)程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶(yè)进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿(niào)效果。

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