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句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养(yǎng)头发吗

　　白芝(zhī)麻是(shì)能够养头(tóu)发的。

　　吃(chī)白芝麻对头发通常是有必(bì)定优点的，平(píng)常能够(gòu)适(shì)量吃。

　　白(bái)芝麻是芝(zhī)麻的一种，含有脂肪(fáng)、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分物质，适量(liàng)吃能够弥补头发成长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利(lì)肝肾、祛风润肠(cháng)的成(chéng)效，关于(yú)缓解肝肾精(jīng)血缺少引起的须(xū)发早白、掉(diào)发有必定的效果。

　　白(bái)芝麻中含有必定的(de)油脂(zhī)，具有润肠(cháng)通便的效(xiào)果，可辅佐防治晚年血(xuè)亏(kuī)削减引起的(de)大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠(cháng)炎者防止食用(yòng)白芝麻，避(bì)免导致病况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量食用能够起到护发(fā)的效(xiào)果(guǒ)，可是(shì)过量食用，可能会导致内分泌紊乱，使头发的发质下降(jiàng)。

怎样挑白芝麻(má)好吃又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然老练的白芝麻，色彩多为(wèi)白黄色，并不(bù)是特别的白(bái)，而通过漂白处理之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝麻的丰(fēng)满度，优质的白芝麻十分(fēn)丰满，形状为(wèi)虫卵状(zhuàng)，且两(liǎng)端大(dà)小(xiǎo)不一，一头(tóu)为圆(yuán)形(xíng)，另(lìng)一(yī)头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好(hǎo)的白芝麻闻起来有芝麻特有的香味，但这种香(xiāng)味不是香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么(me)选(xuǎn)择白芝麻(má)的办(bàn)法

　　选择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找出(chū)一个断口的(de)芝(zhī)麻，看(kàn)断(duàn)口的部分的色彩，假(jiǎ)如断口部分是黑色，那就阐明是染色(sè)的(de);假如断(duàn)口部分是白色(sè)，那就(jiù)阐(chǎn)明(míng)这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢或纸巾(jīn)辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉色的(de)是真货，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反(fǎn)而有点细微(wēi)的甜感，有芝麻香味，不会有(yǒu)任何异(yì)味;而(ér)染色的芝麻有种古(gǔ)怪的机油味，或(huò)者说有除了(le)芝麻香(xiāng)味之外的(de句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思).不正常的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性平(píng)，入肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有(yǒu)补血(xuè)明目、祛风润肠(cháng)、生津通乳、益肝养(yǎng)发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可(kě)用于医治(zhì)身体(tǐ)虚弱(ruò)、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头发早白、贫血萎黄、津液缺少(shǎo)、大便(biàn)燥结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人群均可食用

　　　　适合妇(fù)女产后(hòu)乳汁缺(quē)少者食(shí)用(yòng);适合身体虚弱、贫血、高脂(zhī)血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适(shì)合糖(táng)尿病、血小板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木、痔疮(chuāng)以及出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢(màn)肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌食;依(yī)据前人经历，男人阳痿、遗精者忌(jì)食(shí)。

　　　　每(měi)天(tiān)10~20克