人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人(rén)的穿着(zhe)一(yī)定(dìng)是(shì)可以为她加(jiā)分的(de)，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处的(de)大环(huán)境相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班，也(yě)不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋(xié)去推销房(fáng)子(zi)，而对于(yú)跑步来(lái)说，跑者的穿着也(yě)要符(fú)合跑步的(de)需要，我(wǒ)们经(jīng)常(cháng)能够看到一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴在身上不仅不美(měi)观，而且(qiě)还非常的(de)难受(shòu)，天冷(lěng)的(de)时(shí)候还有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们(men)跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑者终于(yú)知道了之前(qián)是多么(me)的不合时宜和(hé)不专业(yè)，于是大家向着一致的(de)目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么穿(chuān)，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的(de)定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的(de)比例(lì)还(hái)是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女跑(pǎo)者受到太多的关(guān)注也就不(bù)足为奇，为了更好地(dì)保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如(rú)果是在(zài)平(píng)时(shí)的(de)跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在三伏天那样暴(bào)热的(de)天气，那么(me)我(wǒ)们就(jiù)没有必要穿那种3分(fēn)开叉的短裤(kù)或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足(zú)够，短裤(kù)可以选择五(wǔ)分长短(duǎn)带内衬宽松一点的，这样对于男跑(pǎo)者来说也(yě)是比较友好，能够很大程度(dù)上(shàng)不会让(ràng)别人多想。

我们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那(nà)样的确可(kě)以让自(zì)己成为焦点，但(dàn)有这样(yàng)想法的(de)人毕(bì)竟还是(shì)少数，大多(duō)数人(rén)还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤(kù)，虽然很好看，但是依然(rán)给了别人联想的空间，所以女跑者(zhě)最好在弹(dàn)力裤上套一(yī)个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对(duì)于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步(bù)大家还是会以短距(jù)离为主，希望这对于我(wǒ)们女(nǚ)跑者(zhě)来说，会是一(yī)个好(hǎo)建议。

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