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错一个题就往阴里装一支笔吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶(táo)埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练(liàn)指、练唇(chún)。先(xiān)长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困(kùn)难(nán)也是能克服的(de)。比如(rú)肺的功能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力等都可以再练习(xí)中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼(liàn)身体的(de)好方法(fǎ)，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺(fèi)、练(liàn)调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名(míng)家吹的曲(qū)子，听必有益。在(zài)听中体会韵味、体会技(jì)法、体(tǐ)会技(jì)巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学习的过程中，说过头(tóu)的(de)话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙(xūn)不光(guāng)要抽专门的时(shí)间练，(当然(rán)，用专门(mén)的时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙(xūn)放在顺手(shǒu)处，有时间就练一会(huì)儿(ér)。哪怕是(shì)几分钟也(yě)好(hǎo)，这样(yàng)就能集零为(wèi)整，积少成(chéng)多错一个题就往阴里装一支笔，把一些(xiē)零(líng)散的时间都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略(lüè)的(de)计划，在一段时间(jiān)要(yào)有(yǒu)一个重点。比如练一(yī)种技法，先(xiān)要集中练，就是说在一段时(shí)间内重点专练这种技(jì)法。等(děng)到这(zhè)种技法练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此。