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独肖有哪几个 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù),鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做鸡蛋羹的时(shí)候不小心把水放(fàng)多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的,有什么办法是可以补救(jiù)一下(xià)的吗?为(wèi)什么有时候(hòu)蒸鸡(jī)蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了(le)可以再加(jiā)入适量的鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水充分(fēn)混合(hé)即可。独肖有哪几个p>

  另外可以在(zài)蛋(dàn)液(yè)里加适(shì)量(liàng)盐(yán),可(kě)起(qǐ)到(dào)粘(zhān)合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透(tòu),已无法和其余(yú)的鸡蛋液或(huò)水融(róng)合,这(独肖有哪几个zhè)种情况就不能够进(jìn)行补救。

鸡蛋羹不(bù)凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般(bān)蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热(rè)开水(shuǐ),加(jiā)生水因自(zì)来水中有空气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空气(qì)排出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损(sǔn)。

  也(yě)不宜(yí)用(yòng)热开(kāi)水,否(fǒu)则开(kāi)水先(xiān)将蛋液烫热,再去(qù)蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候(hòu)不够,一般应该(gāi)蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是(shì)液(yè)体状态(tài)的。

鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根(gēn)据你想吃(chī)的(de)老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋(dàn)白质

  通常一(yī)个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含(hán)量,大(dà)概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大(dà)小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优质蛋白来(lái)源,所以(yǐ)对于低(d独肖有哪几个ī)蛋白(bái)血(xuè)症(zhèng)患者(zhě)、近期(qī)有手术创伤的患者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的患者,以(yǐ)及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要(yào)注(zhù)意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸(zhà)或者(zhě)煎(jiān)、蒸等方式,因为(wèi)其(qí)他方式可以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的热(rè)量(liàng)。

  如(rú)果(guǒ)过度进(jìn)食(shí),可能出现高脂血症或者(zhě)高(gāo)血压等(děng)状况。

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