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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，半夜被C醒是一种什么样的感受>

　　苹果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，半夜被C醒是一种什么样的感受有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可(kě)因机(jī)械性地(dì)作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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