怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲选甜的南瓜(guā)，怎么选南(乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起(qǐ)，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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