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西(xī)瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用(yòng)者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态下食用(yòng)的(de)，因(yīn)为这些食(shí)物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引(yǐn)起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生(shēng)结(jié)石性(xìng)疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗(àn)淡有茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的(de)西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很重的(de)则是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没(méi)有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹(dàn)的方式辨识度也(yě)不(bù)一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保证你挑(tiāo)的西(xī)瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们(men)如(rú)何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂(liè)开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一(yī)下西(xī)瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色伊朗打工一个月多少钱，伊朗工资多少钱一个月鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候(hòu)总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还(hái)微微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)，他们(men)一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那(nà)就说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜(guā)。

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