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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自(zì)带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可(kě)因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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