黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效(xiào)去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃(wèi)损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的(de)功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得(dé)到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域(yù)试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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