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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小(xiǎo)瓜(guā)是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的(de)通用名(míng)一般(bān)为西葫(hú)芦。西(xī)葫芦通(tōng)常不能生(shēng)吃。一里地等于多少米，一里地等于多少米千米

　　西葫芦(lú)是日(rì)常生活中比较常见的一种蔬菜(cài)，其中含有丰富的维(wéi)生素、纤维素(sù)以及矿(kuàng)物质等营(yíng)养成分，适当(dāng)的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够(gòu)很好地补充(chōng)机体所需的(de)营养，

　　也可以增强体质，能够起(qǐ)到一定的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃(chī)，一般不(bù)建议直(zhí)接生吃。因为西葫芦(lú)如果直接生(shēng)吃(chī)味道比(bǐ)较苦涩(sè)，里面(miàn)含有一种叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易对(duì)胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹胀(zhàng)以及(jí)腹泻等(děng)情(qíng)况发(fā)生，从而会(huì)对身体健(jiàn)康造成(chéng)一定的(de)影响，所(suǒ)以(yǐ)西(xī)葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不(bù)甜呢(ne)视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果(guǒ)脐有的大(dà)有的小，有的是(shì)凸出来的，可的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸(tū)出(chū)来的圆圈大(dà)一(yī)点的(de)，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有(yǒu)完全(quán)成熟，这(zhè)样(yàng)不管是(shì)气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外(wài)观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要挑选光滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤压(yā)受伤不(bù)容(róng)易看(kàn)出(chū)来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使(shǐ)外面看起(qǐ)来没事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会变味。