一公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多(duō)少步(bù)以及微信运(yùn)动一公里大概多(duō)少步，一公里(lǐ)大概(gài)要(yào)走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一(yī)公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需(xū)要(yào)走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速(sù)一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小(xiǎo)孩的(de)步(bù)行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不(bù)同(tóng)速度步数不(bù)同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人黄山山体主要由什么岩石构成(rén)的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小黄山山体主要由什么岩石构成时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传统的单位，在日常生活中人(rén)们早已习惯(guàn)用公里(lǐ)来表达距离的(de)单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的时候由(yóu)法国(guó)科(kē)学家组成的特别委员(yuán)会定制的标准，之(zhī)后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米(mǐ)在国人心(xīn)中传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来(lái)表示距(jù)离，但是(shì)1公里等于(yú)多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相(xiāng)互进行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推(tuī)行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为(wèi)一市里，人们常说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单位来(lái)计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里等于多少千米的时(shí)候(hòu)就不要弄(nòng)混了，一公里就是(shì)一(yī)千(qiān)米(mǐ)，一里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态(tài)，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形(xíng)动而不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步的速度(dù)也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓(huǎn)慢，步(bù)幅不大(dà)的步行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也不太大的步(bù)行，每分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这(zhè)种散(sàn)步(bù)比(bǐ)较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后可(kě)以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那(nà)种形式的(de)步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱(ài)好也常(cháng)有变化，因此，凡事(shì)随(suí)缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来(lái)就(jiù)是(shì)有恒(héng)：持(chí)之以恒(héng)；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度(dù)：适度运(yùn)动(dòng)。

一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　正常行(xíng)走(zǒu)一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步(bù)约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公(gōng)里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的走路(lù)姿势应(yīng)该是抬(tái)头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身(shēn)气(qì)血平和，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

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