牙膏是每个(gè)人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费e-height: 24px;'>团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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