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核桃是补脑的吗
是(shì)的,核桃是补脑(nǎo)的。
核桃可以补脑,核(共享充电宝最高1小时10元,共享充电宝怎么申请投放hé)桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸,可以让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整,从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等(děng),具体如下:
1、莲(lián)子肉汤,肉它含有(yǒu)丰富的(de)蛋白(bái)质,脂肪,维(wéi)生素,有助于加(jiā)强身体营(yíng)养,莲子(zi)具有(yǒu)降血压,滋(zī)阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富,它(tā)有补血安神,健(jiàn)脑益智(zhì)等功效。
2、浮小麦肉汤:浮(fú)小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦(mài)类的植物,有着固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作用,主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴,宁心安神的作用。
3、金针菇豆共享充电宝最高1小时10元,共享充电宝怎么申请投放腐核(hé)桃汤,主(zhǔ)要的功效是(shì)补脑益智(zhì),而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng),可(kě)以增强记忆力,而且还(hái)可以增强身(shēn)体的抵抗力,在日常生活中一定(dìng)要(yào)多(duō)锻炼身体,不(bù)要过多的劳累(lèi),一(yī)定要保持充(chōng)足的睡眠。
4、莲子百合瘦肉汤,莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗,莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心(xīn)安神(shén)的作用,可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻,服用(yòng)没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。
干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)
1、将干核桃(táo)放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干,待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易分离,色彩一致的时候,就可以取出来(lái)储(chǔ)藏。
2、然后(hòu)放入麻布袋中或(huò)者沙袋中(zhōng),保持里面的清洁(jié)。
然后放在通(tōng)风透(tòu)气(qì)的地方(fāng)。
3、最好(hǎo)保证不被压坏(huài)的(de)条(tiáo)件下(xià)即(jí)可。
而(ér)且还(hái)要防(fáng)止鼠害,虫害等现象。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了