随着社会的发展，越来越多(duō)的(de)人们(men)都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

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更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自(zì)己获得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感情。

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