牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度们只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道(dào)他竟(jìng)然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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