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西瓜(guā)能够天(tiān)天(tiān)吃吗

　　西瓜是不能够天天(tiān)吃的。

　　不主张(zhāng)天(tiān)天吃西瓜。 西(xī)瓜养分(fēn)物(wù)质丰厚，适量吃(chī)能够为人体弥补养分，可是(shì)不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物(wù)，长(zhǎng)时间很多食用会损害脾胃(wèi)，影响(xiǎng)脾(pí)胃正(zhèng)常功(gōng)用。若女人很多食用西(xī)瓜(guā)，会对生理(lǐ)期形成(chéng)不良影响(xiǎng)，

　　食用者或许会呈(chéng)现经血(xuè)量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水(shuǐ)分，长(zhǎng)时间很多食用(yòng)会导致胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃酸排(pái)泄添加，影(yǐng)响胃肠(cháng)道黏膜(mó)，形成腹(fù)痛、腹(fù)胀、腹泻等不适(shì)症状(zhuàng)。西瓜中含有很(hěn)多的(de)糖类物质(zhì)，过量食用会导致食用者体内血(xuè)糖水平上升，添加肝脏和胰腺功用的担负。

怎样挑西(xī)瓜挑的又(yòu)甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜的时分,选择西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的(de)为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分(fēn)就越多,瓜就越新(xīn)鲜(xiān),确保西瓜又(yòu)熟又甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的(de)圈。

　　西瓜底部的圆圈越小越(yuè)好,小(xiǎo)就阐明西瓜(guā)的瓜(guā)皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)要选瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹理规整的瓜,这样的(de)瓜发育(yù)的很好,会(huì)比纹(wén)理紊乱(luàn)的好吃。

买西瓜(guā)怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听声(shēng)响(xiǎng)：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后(guā)，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是(shì)熟(shú)瓜(guā)，且(qiě)甜(tián)度高。