新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长？纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于(yú)新(xīn下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长an>)鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长以及新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)，新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间，新鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可以(yǐ)起(qǐ)到辅助减肥(féi)的效果，每(měi)100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而(ér)且(qiě)山(shān)芋中(zhōng)富(fù)含植(zhí)物(wù)纤(xiān)维，

　　在(zài)增加饱腹(fù)感的同时也不用担心(xīn)摄入过多热(rè)量(liàng)，可以代替部分主食。而(ér)适(shì)当(dāng)摄入植物纤维，还可以起到一定(dìng)的润肠通便效(xiào)果。

　　部分研究表明植物纤维因为难(nán)以被吸(xī)收，而与(yǔ)肠道微(wēi)生(shēng)物的接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以可以通(tōng)过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢，减肥人群可以适(shì)当吃山芋帮(bāng)助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸箱的，可以准备一(yī)个稍微大一(yī)点的纸箱，在(zài)下面垫上(shàng)旧报纸或者是不穿(chuān)的旧衣(yī)服(fú)，再把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣服，最后在上面盖一(yī)层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密(mì)封好。

　　放(fàng)在(zài)家里干燥，通风的环境中。

　　可以保(bǎo)存一年时间不坏，因为(wèi)纸箱有透气防潮的作用，旧(jiù)衣服或(huò)报纸有温(wēn)室的效果和吸(xī)潮(cháo)的功效，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸或者旧(jiù)报(bào)纸包裹起(qǐ)来。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样(yàng)是(shì)放在干燥通风的地方，这(zhè)样也可以保(bǎo)存很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水分(fēn)影响新鲜山芋(yù)，也(yě)能够保留(liú)住新鲜山芋原有水分(fēn)，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新(xīn)鲜山芋(yù)的量比较(jiào)少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保存之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层(céng)。

　　这(zhè)样可(kě)以保存一年都会很新(xīn)鲜，保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别的喜欢吃(chī)芋头，所(suǒ)以(yǐ)说一(yī)次性会买很多芋(yù)头回来，这样自己一天肯定是吃(chī)不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保(bǎo)存(cún)不好，担心这个(gè)芋(yù)头坏掉了(le)不能吃，所(suǒ)以说很多(duō)人常常为这个事情担忧，也担心(xīn)自己不能(néng)吃到新(xīn)鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉(diào)的，也很容(róng)易(yì)发芽(yá)，那(nà)么(me)芋(yù)头怎么存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易(yì)被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也(yě)会引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之(zhī)说，过干(gàn)也会导(dǎo)致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用，并且一下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长定不(bù)能(néng)放入冰箱，当(dāng)气温低于7℃度时，应存放于(yú)室(shì)内较(jiào)温(wēn)暖(nuǎn)、通(tōng)风(fēng)处保(bǎo)存。

　　若需保(bǎo)存(cún)较长(zhǎng)时(shí)间，可(kě)采用通风库(kù)贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度(dù)为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是(shì)，在(zài)贮藏(cáng)初期，由(yóu)于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

　　如果自(zì)己(jǐ)一次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好的话(huà)，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不(bù)是很多，那么最好是放在冰箱里(lǐ)面保存下(xià)来，但是一定(dìng)不能削皮(pí)，这样带皮的保存时(shí)间(jiān)才能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己(jǐ)一定要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的地方。

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