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一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗？如果还未凝(níng)固(gù)，可(kě)以先用(yòng)纸巾将(jiāng)表(biǎo)面(miàn)的巧克力(lì)擦去，凝固(gù)后尽(jǐn)可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力的(de)。关于衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗以及衣服弄了(le)巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，衣服搞到巧克力怎(zěn)么(me)洗，巧克力衣服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣服弄(nòng)到巧克力用什(shén)么(me)洗(xǐ)等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

巧克力(lì)可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克力(lì)是(shì)可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同(tóng)时还可以(yǐ)起到补充人(rén)体所需能量，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较(jiào)有利。但也需要严格控制好量，避免身体(tǐ)出现肥(féi)胖，同时也不(bù)会影响到正常睡眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较常(cháng)见(jiàn)的(de)高热量(liàng)食物(wù)，其中的营养成分比(bǐ)较丰(fēng)富(fù)，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成(chéng)分，同时含(hán)有多种(zhǒng)微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜(tóng)等，这一山放过一山拦全诗原版，一山放过一山拦全诗是什么诗些(xiē)成分(fēn)都属(shǔ)于人体(tǐ)必需营养物质，可以起到(dào)补充(chōng)人体所需营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人(rén)体(tǐ)健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中(zhōng)的咖啡(fēi)因成(chéng)分比较丰富，可(kě)以起到提升(shēng)中(zhōng)枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达到提神(shén)作用。

　　提神除了通过(guò)吃(chī)巧克力方式(shì)改善(shàn)外，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶(chá)类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是因为这些食物(wù)中(zhōng)都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效提神效果。但也需要(yào)注意(yì)适量食用，尤其是巧克(kè)力，避免由(yóu)于一次(cì)性(xìng)食用过多(duō)，导致身体(tǐ)肥(féi)胖情况(kuàng)出现，或者影响到(dào)正常睡眠质量。