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主(zhǔ)播(bō)坐班(bān)和不坐班(bān)是什么(me)意思(sī)，坐班和不坐班是什么(me)意思区别(bié)

　　坐班是指每天按规定时(shí)间在单位工作，多指在(zài)办(bàn)公室(shì)上班的，同时规定无特(tè)别事不能长时间离(lí)开办公地(dì)点，易于管理。

　　不坐班即(jí)指不用坐在办(bàn)公(gōng)室工(gōng)作，可(kě)以(yǐ)在家工(gōng)作，工作时(shí)间等(děng)自由支配。

　　坐(zuò)班(bān)与上(shàng)班是不同(tóng)的，上班(bān)包括坐班与不坐班两种形式。

　　换(huàn)句话说(shuō)，坐班(bān)属于上班(bān)，但(dàn)上班并(bìng)不一定需要坐班。

　　律(lǜ)师(shī)、销售、网文作家等，这些工(gōng)作都(dōu)属(shǔ)于不需要坐(zuò)班的工作。加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差p>

　　相对来说，不坐班(bān)的工作对于(yú)员(yuán)工来说(shuō)，时间相对更加自由一些；

　　对(duì)于企业而言，会在一定程(chéng)度上增加管理压力。

坐班不坐(zuò)班什么(me)意(yì)思,什么叫(jiào)不坐班

　　1.不坐(zuò)班意思是不(bù)在(zài)指定的办公地(dì)点进行办公（一般都(dōu)有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人(rén)闷孙都(dōu)是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很(hěn)广，譬如教师(shī)、编辑、IT人员(yuán)等等都是经常(cháng)坐(zuò)着(zhe)办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族(zú)”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩(jiān)周炎、腰肌劳损、下肢麻(má)木浮肿、全(quán)身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底(dǐ)这都是经常坐着蠢罩(zhào)察上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不(bù)坐班，那么(me)工作人员(yuán)就不会有这么多职(zhí)业病了。

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